Olá novamente Amigos,
Chegando mais um sábado e o Reforço Espiritual vai ajudar
quem não for viajar e quer dar um sossego para sua mente! Senso assim, você tem
que assistir essa aula, que tem como tema: Ansiedade e o Gerenciamento do
Estresse!
Veremos que ser ansioso não é algo que nascemos e somos. E
sim, algo que foi desenvolvido e podemos mudar essa situação e trazer
tranquilidade para nossa vida!
Também falaremos de estresse, que é uma consequência da
ansiedade e de muitas coisas de nosso dia a dia, sendo considerado algo sem
controle e sorrateiro, porém veremos algumas ferramentas para minimizar isso e
não ser mais assim.
Até Sábado as 10:05h!
Venha assistir a aula presencialmente ou pelo YouTube no
link abaixo:
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